クリチー卵の濃厚ソースブロサラダ🦭🥦
渡辺友美子(栄養士)
ブロッコリー
1/2株
半熟卵
2個
クリームチーズ
20g
きび糖
小さじ1
醤油
ブラックペッパー
適量
トーストの上にのせて食べるのもおすすめなので是非作ってもらえたら嬉しいです🦭🥦 ブロッコリーは、ビタミンCの含有量が非常に高い野菜です🥦可食部100gあたり140mgを含んでおり、野菜のなかでもトップクラスです🥦
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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