材料 （1人前）

• ・オリーブオイル

  適量

• ・鷹の爪

  1本

• ・にんにくチューブ

  小さじ1

• ・ペンネ

  100g

• ・うどんスープ

  4g

• ・茹で汁

  大さじ2

• ・シーチキン

  1缶

• ・ネギ

  大さじ2

• ・大葉

  2枚