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すももと生ハム オリーブオイルの軽いマリネ
すももと生ハム オリーブオイルの軽いマリネ レシピあり🍴 ✨すももと生ハム オリーブオイルの軽いマリネ✨ 🇫🇷李（すもも）をシンプルにオリーブオイルとマリネ。 マリネとは、オリーブオイルや調味料に漬け込むこと。 シンプルに簡単に仕上げてみました。 🇫🇷すももはビタミンCやクエン酸を豊富に含み、疲労回復や美肌効果が期待。 また、食物繊維も多く、整腸作用に役立ちます。カリウムも含まれており、むくみ予防にも効果的。甘酸っぱい味が特徴です。
💡すももは、皮にハリと弾力があり、全体が色づいているもの、持ったときに重さのあるものが良いです。旬が短いので、見かけたら、是非試してみて下さい。 いいね、フォローよろしくお願いします🕊 -——————————————— レシピブログ更新しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール（@mon_petit_chef_）に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ（フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です） ————————————————————
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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