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背中美人目指して簡単トレーニング開始!!!

本日もこんばんは💓 ツナ @tuna.diet153です😎 背中美人目指して 簡単トレーニング開始!!! でもやるとわかるけど リズムめっちゃ早いから もう少しゆっくり 自分のペースでやると良いかも✨ 1日100回って書いてるけど 連続して続けるのは かなーり大変😂 何回かに分けると良いかも❤️ 私明日筋肉痛になりそうな予感！笑 —————————— 毎日続けられる 簡単ダイエット運動を実践中🌻 その日やった運動を 毎日投稿してますっ！ 一緒に私とやってみませんか？⭐️ １ヶ月で−5キロ⭐️ 5ヶ月で−10キロ成功🎇✨ アラサー153㎝2児の母🙋‍♀️👧👶 52㎏→47㎏→45㎏→42kg（現在） 体重順調に更新✨ ダイエット仲間大募集🦩💕 . #宅トレダイエット #宅トレ女子 #宅トレのみ #宅トレのみで痩せる #宅トレ動画 #宅トレママ #宅トレママと繋がりたい #宅トレ初心者 #宅トレメニュー #宅トレ女子と繋がりたい #宅トレメニュー #ダイエットママ友募集 #ダイエット仲間さんと繋がりたい #ダイエット仲間増やしたい #ダイエットママ友募集中 #ダイエット記録はじめました #ダイエット記録用　#アラサーダイエッター #アラサーダイエット仲間募集中 #公開ダイエット日記 #公開ダイエット仲間募集　#産後ママダイエット #ママダイエッター #痩せたら人生変わる