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リミックスで一緒にトレしよ🥰❤️

リミックスで一緒にトレしよ🥰❤️ こんばんは🌟ららままです🐻 ▶︎ @raramama10new 今日は二の腕の引き締めトレ！ 30秒だけど終わった後は 二の腕が悲鳴をあげてるよ🤣🔥 30秒だけど普段トレしない人は 筋肉痛なるかもです！🫡✨ やったよー！ってコメントも 待ってますね🥰✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私ららままは
100日ダイエットで ウエスト-10cm 腰回り-12cm 太もも-8cm 二の腕-5cm 達成することができました！☺️💓 このアカウントは週６ワンオペでも
痩せることができた私が
隙間時間や、ながら運動で 痩せる方法を発信しています😊✨

▶︎ @raramama10new

ママでも自分らしく輝きましょう✨
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