柿とアボカドのサラダ
こんばんは shiroです𓂃𓈒𓏸𓍯 今日は旬の柿を使った サラダをご紹介します🥗
️柿の美容成分✍️ 柿には抗酸化作用の高いビタミンCが豊富に含まれています✨ 美肌効果だけではなく、風邪予防にも効果的🌱 また「柿タンニン」というポリフェノールも含まれており、血液をサラサラにしたり血糖値の上昇を抑える効果もあります☺️ 美容にも健康にも嬉しい食材です🥰 是非お試しください◌︎𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもご覧いただき ありがとうございます◌︎𓈒𓏸 健康的にきれいになるための 美容情報と美容レシピを 発信しています𓂃 𓈒✍︎ いいね、コメント嬉しいです♡⸝⸝⸝⸝ ••┈┈ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ┈┈••
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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