簡単和風ベーグルサンド

mochi.recipe

材料（1人分） ベーグル … 1個 ささみ … 1本 酒 … 大さじ1 塩昆布 … 小さじ1 イタリアンサラ … 適量 マヨネーズ、黒胡椒 … お好みで 作り方 ①ささみを加熱する 耐熱皿にささみを並べ、酒をふりかける。 ふんわりラップをして電子レンジで約2〜3分、火が通るまで加熱する。 ➁ささみをほぐす 粗熱が取れたら手でほぐし、塩昆布を加えてよく和える。 ③ベーグルを切る ベーグルを横半分に切る。 ※お好みでトースターで軽く焼いてください。 ④具材をのせる ベーグルの下側にイタリアンサラダをのせ、その上に塩昆布ささみをたっぷり盛る。 ※お好みでマヨネーズをかけ、黒こしょうをふっても美味しいです！ #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ