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【疲れが取れない人必見‼︎】それ〇〇が原因かも⁉︎

【疲れが取れない人必見‼︎】それ〇〇が原因かも⁉︎ 疲れが取れない… ストレス、寝不足、過労などなど 思いつくものを解消してもモヤモヤする💦 それって… 体の中が疲れているのかも🫢 最近食べ過ぎてるなぁ〜 胃が疲れてるなぁ〜 心当たりがある方に作って欲しい からだを労わる優しいスープ☺️ 体の疲れをとる事でいつも以上に やる気がUP✨ からだの内側からも ケアする日も大切だよね😊

材料 (1人分)

  • 鶏ひき肉

    30g

  • 白菜

    40g

  • しめじ

    30g

  • お湯

    200ml

  • 昆布茶

    小さじ1/2

  • みそ

    5g

  • 一味唐辛子

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. 白菜は千切りにする、しめじは小房に分ける。
  • 2. マグカップに調味料とお湯を入れて混ぜる。
  • 3. 全ての材料を入れて、600wで3分加熱する。
  • 4. 一味唐辛子をかけて完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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