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\甘じょっぱ♡/ 【おいもと鶏肉のマスタード炒め】

甘じょっぱ♡/ 【おいもと鶏肉のマスタード炒め】 さっぱりこっくりなタレがやみつき💓 これからの季節に食べたくなる味です🍁✨

材料

  • さつまいも

    150g

  • 鶏むね肉

    200g

  • マスタード

    大さじ1

  • はちみつ

    大さじ1

  • りんご酢

    大さじ1

  • オイル

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①マスタード、はちみつ、お酢を混ぜてタレを作る
  • ②さつまいもは少し薄めに切って水にさらす
  • ③鶏肉は削ぎ切りにして塩を揉み込む
  • ④オイルを熱し、さつまいもを広げて焼く
  • ⑤片面が焼けたら裏返し、鶏肉も広げて両面焼く
  • ⑥タレを加え、水分を飛ばしたら完成♪

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