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ヘルシー最高!今夜のおうちご飯は豆腐南蛮よ😉

ヘルシー最高!今夜のおうちご飯は豆腐南蛮よ😉 この時期は歓送迎会などで、外食の多い旦那様👨‍💼 おうちご飯は、豆腐メニューで落ち着いてもらいましょ。 豆腐にからめてる南蛮タレも、超簡単✌️ 失敗なく味が決まる、麺つゆ南蛮タレ! 激ウマよ 試してね😊 あんまり美味しくて 豆腐はヘルシーって言いながら、ガツガツ食べちゃう(笑) ヘルシー過ぎると嫌がるので、南蛮味とタルタル!いい感じです。 フワフワ豆腐は、最高でした😋

材料

  • 豆腐

    一丁(400g)

  • 塩コショウ

    少々

  • 片栗粉

    大さじ2

  • オリーブオイル

    大さじ2(焼き用)

  • 麺つゆ

    大さじ3

  • 大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • ゆで卵

    1個

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • レモン汁

    大さじ1

  • 塩コショウ

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ・豆腐6等分にカットして塩コショウを振り、片栗粉を満遍なくまぶす
  • ・オリーブオイルで豆腐を全面焼き、南蛮タレをからめる
  • ・お皿に盛り、タルタルソースをかけて完成

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