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『手羽先餃子塩レモンだれ』

『手羽先餃子塩レモンだれ』 手をかけレシピはこちら💁🏻 @mmmorrrow 手羽先から骨を抜く、静かなひと手間。 中にはニラとねぎを加えた餡を、ぎゅっと閉じ込めました。 こってりした甘辛もいいけれど、 今の季節にはきゅっと酸味の効いた塩レモンが心地いい。 パリッとした皮に透明なタレが絡む、初夏のご馳走です。 薬膳では、滞った気を巡らせて、元気を補う組み合わせ。 少し蒸し暑さを感じる今の時期、 体の中から優しくエネルギーを満たしてくれます。 心解けるひと口で、穏やかな夜になりますように。

材料 (2人分)

  • 手羽先

    4本

  • 豚ひき肉

    80g

  • ニラ

    2本

  • 長ねぎ

    5cm

  • A 酒

    小さじ1/2

  • A ごま油

    小さじ1/2

  • A 醤油

    小さじ1/2

  • A オイスターソース

    小さじ1/4

  • A おろし生姜

    小さじ1/4

  • A 塩、こしょう

    少々

  • B 塩

    小さじ1/2

  • B レモン汁

    大さじ1

  • B 水

    大さじ2

  • B 鶏がらスープの素

    小さじ1/2

  • サラダ油

    小さじ2

  • レモン

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①手羽先は2本の骨の間をはさみで切り離す。筋を切り離して肉を骨からはがしながら関節まで進み、骨をくるっと回して取り除く。
  • ②ニラと長ねぎはみじん切りにする。
  • ③豚ひき肉に②とAを加えてよく混ぜ合わせる。
  • ④骨を取り除いた手羽先に③を詰める。
  • ⑤フライパンにサラダ油を熱し、④を皮目から入れて3分ほど焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で3分ほど焼く。
  • ⑥フライパンの脂を拭き、Bを回し入れて全体に絡める。器に盛り、お好みでレモンを添える。

投稿者からのコメント

⭐︎手をかけポイント⭐︎ ・手羽先ははさみで肉と骨の間の筋を切り離しながら進めると力がいらず簡単です。 ・手羽先から出た脂を拭き取ってからBを加えると脂っぽさが減り、レモンの香りがたつ。

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