【レンチン簡単】腸活に嬉しいにんにくブロッコリー
イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ
ブロッコリー
1/2株 (170g)
菜種油
小さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1/3
塩麹
小さじ1(塩1/2でも！)
🌾アレンジ オリーブオイルにして鷹の爪を加えるとペペロンチーノ風😋 ごま油にして海苔をちぎって加えると、韓国風に✨️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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