塩ごまさつまいものココナッツオイル焼き🦭🍠🥥
渡辺友美子(栄養士)
さつまいも
1本
ココナッツオイル
10g
塩ごま
適量
ココナッツオイルの香りと塩ごまの香ばしさが相性抜群です🤤 お弁当おかずにもおすすめです🍱 ココナッツオイルに含まれる「ラウリン酸」には抗酸化効果があり、免疫力を高める力があるといわれています😌🌿老化抑制のほか、風邪予防などにも効果が期待できます🥥
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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