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あさり缶の汁を入れる際、あさりが入らないように気をつけてください！ もち米で炊いても美味しいです♪ ⭐︎二日酔いが怖い人はあさりがオススメ あさりにはタウリンという成分が含まれており、お酒と一緒に食べると二日酔いの予防にも役立つといわれています。 またあさりの身の中にはビタミンB2・ビタミンB12・鉄・亜鉛・カリウムなどの身体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。