材料

• ・ごはん

  250g

• ・牛肉

  150g

• →酒

  大さじ1

• →しょうゆ

  大さじ1

• →おろしにんにく

  少々

• ・にんにく

  2片

• ・牛脂

  1個

• ※お肉コーナーで無料でもらえます（なければサラダ油で）

• ・塩

  少々

• ・ブラックペッパー

  たっぷり

• ・鶏ガラ

  小さじ1

• ・焼き肉のタレ

  大さじ2

• ・ねぎ

• ・ガーリックチップ