ローストビーフ

にじまま■料理家🍳

↓材料まとめ書き↓ 牛モモ肉、にんにく、塩コショウ、オリーブオイル、砂糖、めんつゆ ＼レンジで簡単！🥰踊る（？）ローストビーフ🥰／ 踊る大捜査線、、、懐かしいですね🥺笑 工程分かりにくいので書くと、 常温に戻す(200w3分)→調味料つけ→1分半チン→裏返し→30秒チン→冷蔵庫15分で完成です☺️ ただし、お肉の大きさでレンジの時間少し変えた方がよくて、参考に動画のお肉は200gです！ もっと言うと気温によっても変えたほうが良くて、半袖で過ごせるような暑い日なら短めにチンして様子見ながらやった方がいいです！☺️ お肉の外側は茶色、触ると柔らかいのが理想です！ 重い腰をあげて←、Twitterはじめました〜！！🥺✨ ほんとはピーマンの肉詰めのバズった時にアカウントがあったら良かったなーって感じなんですけどw twitterでは、動画にするまでもない軽めのレシピなど載せていこうかな〜と思ってます☺️ （あと、しょうもないつぶやきなど←） twitterやってる方、プロフリンクから飛べますので、フォローよろしくおねがいします🥰 1歳離乳食アカウントやってます！ 👉@mamanomainichidesu_baby ✨㊗️初のレシピ本出版㊗️✨ 「究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピ」 ・定価1300円＋税 ・発売日5月25日 🌸Amazon・楽天にてご予約受付中です！ 　（ストーリーハイライトにリンク貼ってます！） 🌸全国の書店さんで発売いたします！ 　（必ず入荷があるかどうかがわからないので、ご予約していただくのが確実です＾＾） ※電子書籍版も同日発売になります！ 愛用調理器具などは楽天ROOMに載せてます☺️ #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #簡単おかず #ローストビーフ #牛肉レシピ #レンジでローストビーフ