味付け2つ＊レンチン副菜＊ちくわとピーマン by おこめ | クラシル

味付け2つ＊レンチン副菜＊ちくわとピーマン

おこめ

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味付け2つ＊レンチン副菜＊ちくわとピーマン味付け2つ✌️ちくわとピーマンのレンチン副菜🫑 ぱぱっと5分で作れます(^^)

材料（2人分）

ピーマン

2〜3個
ちくわ

1本
みりん

大さじ1/2
塩こんぶ

5〜6g
白ごま

ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

01.ピーマンは繊維を断つように細切りにする。ちくわは斜めに薄切りにする。
02.耐熱容器にピーマンとみりんを入れてさっと和える。レンジ（600w）で1分加熱する。（ラップ有）
03.残りの材料を加えて和える。

投稿者からのコメント

✍️お弁当に入れる場合はちくわも一緒にレンジで加熱してください(^^)

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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