タンパク質しっかり！痩せるお好み焼き
りょす®️ダイエット王子
鶏胸肉
50g
キャベツ
100g
卵
1個
★片栗粉
大さじ2
★だしパック
小さじ1
★水
50ml
お好みソース
お好み
青のり
削り節
かつおぶし
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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