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【病みつき必須】えりマヨチキン

【病みつき必須】えりマヨチキン 【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は秋にガッツリ食べたいスタミナレシピです。 マヨネーズもかけてカロリーを摂取していきましょう もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • えのき

    1株

  • 鶏もも肉

    1枚

  • サラダ油

    適量

  • 少々

  • こしょう

    少々

  • ごま

    適量

  • マヨネーズ

    適量

  • 青ねぎ

    適量

  • A ケチャップ

    大さじ3

  • A コチュジャン

    大さじ1

  • A 鶏ガラスープの素

    小さじ1

  • A 砂糖

    大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • 1 えのきの石突きを切り、さらに2等分に切る。600Wの電子レンジで3分加熱する
  • 2 Aと混ぜ合わせる
  • 3 鶏もも肉を8-10等分に切り、塩、こしょうし、サラダ油をしいたフライパンでさっと炒める。2、Aを入れさらに炒める
  • 4 お皿にもり、マヨネーズ、青ネギをかける

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 カロリーが気になる方は鶏胸肉でもOK!!🔪

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    コメント (2件)