材料

• さつまいも

  150g

• 人参

  1/4本

• 玉ねぎ

  1/2個

• 鶏もも肉

  300g

• バター

  20g

• しめじ

  適量

• 薄力粉

  大さじ3

• 牛乳

  300ml

• コンソメ顆粒

  大さじ1

• 塩胡椒

  適量

• 水

  150ml

• スキムミルク

  大さじ5