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サバ缶と小松菜の炊き込みごはん

材料

  • 2合

  • サバ缶

    1缶

  • めんつゆ(ストレート)

    大さじ3

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 小松菜

    3株の芯の部分

  • ごま油

    小さじ1/2

  • ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①米をとぎ、ザルにあげ30分おく。
  • ②炊飯釜に米、2合の線までの水、めんつゆ、しょうゆを加え混ぜる。
  • ③サバ缶を入れ、通常炊飯する。
  • ④小松菜の芯を食べやすい長さに切る。
  • ⑤フライパンにごま油をしき小松菜を炒め、しんなりしてきたら塩を加えて炒める。
  • ⑥ご飯が炊けたら、全体を混ぜ、小松菜を加えて全体を混ぜる。

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