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健康美肌になる秘訣✨大豆とさつまいもの甘煮
健康美肌になる秘訣✨ 肌ツヤディフェンス副菜
お肌を酸化させない。ビタミンEたっぷりの大豆を上手においしく食べたい😋ビタミンCたっぷりなさつまいもと合わせたら、これはもう肌つやディフェンス食。 さつまいもと大豆の甘煮でおいしくお肌を守る！ ポイントは油を使うこと。これでビタミンの吸収率アップ✨ちょこっとおかずとしても、おやつにも嬉しい満足な一品です☺️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
No.1605 簡単に作れて、とても美味しかったです！大豆がほくほくしていて、さつまいもと甘辛い味付けがよく合います。家族にも大好評だったので、また作りたいです！
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