アボカド梅きゅう
【うま♡アボカド梅きゅう🥒】 副菜ですがメイン並に食べたくなるやつ。笑 熟れたアボカドとはちみつ梅が絡んでうまっ☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 梅干しはクエン酸やカリウムが豊富なので 疲労回復や熱中症予防、夏バテにもおすすめです☀️ 今晩のおかずにぜひどうぞ🍻 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 🏷材料（2人分） ・きゅうり 1本 ・アボカド 1/2個 ・梅 2個 ・醤油 小さじ1強 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🍳作り方 ①きゅうりは板摺りをして食べやすい大きさに切る。 アボカドも一口大に。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ②梅を潰しタネを除く。①と醤油も入れ全体を和えて完成。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🙆♀️ポイント はちみつ梅を使用しています。 それ以外の場合は砂糖を少量加えてください。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 地球と身体に優しいナチュラルな食卓🌱🌍 ちょっとおしゃれで簡単な 太りにくい健康レシピを発信してます☺️ @nikomao_kitchen ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ フォロー・コメント嬉しいです😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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