夫に褒められた『痩せる坦々白菜』
最近、夫婦揃って丸々になってきてしまいまして…(原因は去年買ったホームベーカリーが優秀すぎる=焼き立てパンがとびっきり美味しい=食べすぎ😫❤️笑) 来週、結婚式に行く予定なので、絶賛ダイエット中🔥🏃♀️🏃 そんな訳で、今回は作業時間【5分】の簡単おいしい痩せレシピです✌️味はピリ辛坦々風味! おいしく痩せるぞ〜! ちなみに、ダイエットにぴったりな鶏むね×まだまだ旬な白菜🥬は、値上げラッシュ中でも心強い価格でした🥹🫶
★鶏むねミンチ
100g
★味噌
大さじ1/2
★コチュジャン
大さじ1&2
★豆板醤
小さじ1/2
★にんにくチューブ
小さじ1/2
★鶏ガラスープの素
小さじ1/2
白菜
1/8個
お湯
200ml
キムチ
糸唐辛子
ごま
ごま油
▷お好み
このアカウントでは、 夫の胃袋を掴んだ『お店みたいなごはん』 を投稿しています🌿 フォローしていただけると嬉しいです🥐
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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