正月太り解消!はさんでやくだけ!
正月太り解消🎍 はさんで焼くだけ🍳 『ハッセル鶏胸』 【材料】(1個分) ・鶏むね肉 1枚 ・ベーコン(ハーフ) 4枚 ・スライスチーズ旨 すぎる ・オリーブオイル 大さじ1.5 ・蜂蜜 大さじ1 ・塩コショウ あれば👇 ★ガーリックパウダー 適量 お好みでパセリなど 作り方👨🍳 ◯鶏むね肉は皮を取り、斜めに切れ込みを入れる。 ◯クッキングシートの上に鶏むねを乗せる。 ◯ベーコン、チーズを切れ込みに入る大きさに切り挟む。 ◯調味料は鶏肉に塗る ◯190度のオーブンで30~40分焼く ヘルシー感あるけど美味しくてやめられないレシピ! 2品目は トマトクリームパングラタン🍞🍅 材料👇 ・バケット:1本 ・トマト大2個から3個 ・ハーフベーコン:1枚 ・チーズ:お好み量 ⭐︎オリーブオイル:大さじ1て ⭐︎塩:1つまみ ⭐︎砂糖:2つまみ ⭐︎にんにく(すりおろし):少々 ⭐︎豆乳または牛乳:大さじ1と1/2 ⭐︎ブラックペッパー少々 作り方はトマトをレンチンやフライパンなどで熱し、⭐︎の調味料を入れてソースを作りバケットに乗せてチーズやベーコンを乗せて焼くだけ👨🍳 是非チャレンジしてみてみてね! #鶏胸肉レシピ #鶏胸肉料理 #鶏肉レシピ #トマトレシピ #パングラタンレシピ #夕飯献立 #夕飯のおかず #夕飯メニュー #晩ご飯の献立 #ヘルシーレシピ #豆乳レシピ #晩ご飯のおかず #晩ご飯メニュー#アムウェイレシピ #クイーンクックレシピ
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