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野菜たっぷり!シーチキンサラダトースト

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はごろもフーズ株式会社

野菜たっぷり!シーチキンサラダトースト 朝食やゆったりしたい休日にも! 気分が上がる野菜たっぷりのサラダトーストです。 タンパク質たっぷりなシーチキンものせ、 体と心が喜ぶメニューです✨

材料 (4枚分)

  • •サラダ(葉野菜) お好み

  • ∟ベビーリーフ、グリーンレタス、きゅうりなど

  • •チーズ

    4枚

  • •食パン

    4枚

  • •シーチキン パウチタイプ

    1袋

  • (シーチキンSmileLフレーク50gを使用)

  • •黒胡椒

    お好み

  • •マヨネーズ

    お好み

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約15分
  • ①食パンにマヨネーズを塗って
  • ②チーズを乗せ(お好みで黒胡椒も)
  • ③軽くオーブンでトースト
  • ④パンが焼けたら野菜を乗せ
  • ⑤シーチキンをのせ
  • 完成!

投稿者からのコメント

◻️一口メモ シーチキンは味がしっかりついてるので、 濃い味付けが好きな人は最後シーザーサラダドレッシングも おすすめしますが、基本は不要です。 サラダ(葉野菜)はスーパーに売っているサラダパック(袋)などを使うと見栄えも良くさらに便利です。

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