モリタチ

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寒くなりリンパの流れが悪くなりやすい季節…

寒くなりリンパの流れが悪くなりやすい季節… 首の外側のストレッチをするとリンパが流れやすくなり体調も復活しますよ！ 立ててってやってみて下さい🙌 #首こり #首こり解消 #リンパ #リンパ促進 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #セルフケア #stretch #exercise