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スパイシーなやみつきやわらか春キャベツ🦭🥬🍛

スパイシーなやみつきやわらか春キャベツ🦭🥬🍛

材料

  • キャベツ

    5〜6枚

  • ツナ缶

    1缶

  • 麺つゆ(3倍濃縮)

    大さじ1

  • カレー粉

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①キャベツを千切りにします🥬
  • ②耐熱容器にキャベツ、缶汁をきったツナ缶、麺つゆ、カレー粉を入れてよく混ぜ合わせます🦭
  • ③600wのレンジで2分半加熱したら完成です👨‍🍳

投稿者からのコメント

春キャベツなのでやわらか甘みがあります🤤🥬 キャベツにはビタミンUが多く含まれています🥬 ビタミンUは厳密にはビタミンではなく、ビタミンに似たはたらきをするビタミン様物質という成分です🦭🥬 キャベツの絞り汁から発見されたことから、別名キャベジンとも呼ばれます🦆 ビタミンUは胃や腸の粘膜を丈夫にしたり、荒れてしまった胃壁を整えたりしてくれます😌🌿さらに、胃酸の分泌を調整してくれる作用が期待できます🦭🥬

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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