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レンチンandフライパンで簡単!なすミートグラタン

レンチンandフライパンで簡単!なすミートグラタン

材料 (2人前)

  • ・合い挽き肉

    160g

  • ・なす

    2本

  • ・トマト

    1個

  • ・玉ねぎ

    1/2個

  • ・オリーブ油

    適量

  • ・ワイン

    適量

  • ・水

    100cc

  • ・コンソメ

    大さじ1杯

  • ・しょう油

    大さじ1杯

  • ・トマトケチャップ

    大さじ1杯

  • ・ナツメグ

    少々

  • ・こしょう

    少々

  • ・とろけるチーズ

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①なすは薄切りにして耐熱容器に入れ、オリーブ油を回しかけてふんわりラップし、500W電子レンジで5分加熱する。
  • ②フライパンにオリーブ油と合い挽き肉を入れ、ジューシと音がしたら、ワインを加え、薄切りにした玉ねぎ、ザク切りにしたトマトを加えて炒める。
  • ③水、しょう油、トマトケチャップ、コンソメ、こしょう、ナツメグを加え沸騰したら弱火にして5分煮る。
  • ④グラタン皿になす→③のソース→なす→チーズの順に盛り、トースターなどでチーズがとけるまて焼いたら完成!

投稿者からのコメント

☆ポイント レンチンしている間にソースを作ると時短になります。 ソースは水気がなくなるまで煮て下さい。

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    コメント (5件)