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10分で作れる！もやしと梅のだしうまサラダ

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味の素株式会社
とみ │ﾊﾟﾃｨｼｴ│低糖質ﾚｼﾋﾟ

とみ │ﾊﾟﾃｨｼｴ│低糖質ﾚｼﾋﾟ

10分で作れる！もやしと梅のだしうまサラダ もやしがあっという間に無くなる！ お出汁染み出るひんやりサラダレシピ

材料

  • もやし

    1袋

  • ちくわ

    2本

  • うめぼし

    1粒分(果肉のみ)

  • お好みで大葉

  • 「丸鶏がらスープ™」

    小さじ2

  • めんつゆ

    大さじ1/2

  • ごま油

    大さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.もやしを耐熱袋に入れ、「丸鶏がらスープ™」を加えてよく混ぜる。600W1分30秒加熱する
  • 2.ちくわを食べやすい大きさに切る
  • 3.梅干し、めんつゆ、ごま油を合わせてよく混ぜる。
  • 4.1のもやしを加え、調味料が馴染むまでよく混ぜて完成です。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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