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高野豆腐のカリカリスティック❤️

高野豆腐のカリカリスティック❤️ ⭐️高野豆腐のカリカリスティック⭐️

材料

  • 高野豆腐

    2枚

  • エサンテ

    大1

  • 🅰️チョコプロテイン

    大2

  • 砂糖

    小1

  • ひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①小ソースパンに高野豆腐と浄水を入れIR保温50度で2分。しっかり水気を切っておく。
  • ②大フライパンにシートを敷き、エサンテを薄く入れる。IRフライモード170度でカリカリに揚げる。
  • ③タッパーに🅰️と②を入れて振る!

投稿者からのコメント

❤️ポイント❤️ ★チョコプロテインはおやつにも使えて便利です!まさに栄養が取れるおやつ! ★こだわりのお塩が決め手ですね!半信半疑で作ってみましたが、ついついクセになる感じです…笑

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    コメント (2件)