モリタチ

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「保存」してあとでやってみましょう！

「保存」してあとでやってみましょう！ 骨盤を動かす時は寝ながらでもしっかりできますよ！ 本読んだりスマホみながらでも動かしやすいので是非のんびりタイムの時にもやってみて下さい🙌 ↓フォローも嬉しいです🎵 @family_stretch #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤調整 #骨盤矯正ストレッチ #寝ながら #寝ながらダイエット #ダイエット #痩せたい #セルフケア #stretch #exercise