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全部食べても150Kcal！

全部食べても150Kcal！ 包丁いらずの超簡単鍋🍲！ 【材料】 好きなカット野菜1袋 （おすすめはミックス野菜！） もやし好きなだけ 豚バラロース50g 水100cc 白だし大さじ1 【作り方】 カット野菜をぶち込み もやしと豚ロースを乗せて 水と白だしを入れて 煮込めば完成！！！👏 ご飯100gをつけても300Kcal😚👏 満腹ダイエット鍋の完成！！ ポン酢をつけて召し上がれ❤️ めっっちゃ簡単だし洗い物も少ないから ママには優しい鍋です！ カット野菜は色んな野菜が 入っているのがおすすめ！！ 大根おろしを添えてたべるのも 美味しいからやってみてねー！❤️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このアカウントでは 30歳2児のママが 100日間で目標体重50kgになるまでの 記録を綴ったアカウントになります！✊ 一緒に頑張ってくれる仲間大募集中💓 気軽にコメントしてください😌💓 いいね、フォローコメント励みになります😆 ▶︎ @raramama10new ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 
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