Name: 肉団子で酢豚風
Uploaded: 2025-10-17T04:58:55.000Z
Channel: しのばせ麹ママ🍳

肉団子で酢豚風

しのばせ麹ママ🍳

肉団子で酢豚風冷凍肉団子があれば、鍋はもちろん、炒め物や、煮込み、揚げ物にも使えます♪ 肉団子を使えば、酢豚も、もう肉をわざわざ揚げなくていいんです😊 好みバラバラ3きょうだいをラクして育てるしのばせ麹ママです🧂 育児もごはんも、なるべく無理せず。時短商品などを上手に頼りながら、日々のごはん作りをラクしてます🍳✨

材料（3～4人分）

冷凍肉団子（鶏でも豚でも）

1袋
玉ねぎ

1個
ピーマン

2〜3個
にんじん

1本
しめじ

半分
ケチャップ

大さじ4
醤油麹

小さじ2
酢

大さじ1〜3（お好みで調整）
水

100cc
片栗粉

大さじ1～2 大さじ2だと動画のようなコッテリ感です。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1.肉団子は、耐熱容器に入れ、ラップをして、
レンチン600wで2〜3分しておく。
2.野菜も切って、耐熱容器に入れ600Wで約6〜7分レンチン（人参にフォークがささるくらいまで）
3.フライパンに油を引き、鶏団子とレンチンした野菜をサッと炒める
4.合わせ調味料 A を回し入れて、煮詰めてとろみが出たら完成

投稿者からのコメント

冷凍肉団子、冷凍庫にストックしておけば、何かない日の救世主おかずになるよ✨ 忙しい日も心がちょっとラクになる。心のゆとりも変わります😊

※みやすさのために書式を一部改変しています。

材料 （3～4人分）

手順

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