鶏肉レシピ🐔梅しそ昆布の鶏むねナゲット🐔

いとえり

夏バテで食欲なくてもだーいじょーぶ♫ 梅干しと大葉でさっぱりと、揚げ焼きでヘルシーに、 美味しいナゲットができちゃいます😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分） 鶏むね肉　1枚 大葉　10枚 梅干し　2個 塩昆布　大さじ1 片栗粉　大さじ3 サラダ油　適量 ▼レシピ ①大葉を千切りに、鶏肉は皮を外して1~2㎝幅の角切りに、梅干しはちぎっておく ②①に塩昆布と片栗粉を混ぜ合わせて丸める ③サラダ油を1㎝程度引いたフライパンで中弱火で、きつね色になるまで揚げ焼きする #夏の時短レシピ #節約食材レシピ #時短料理 #鶏むねレシピ #梅しそ