材料ふたつで副菜《もやしとわかめのナムル》

まにこ｜副菜クリエイター

材料ふたつで副菜！5分で完成！ レンチンで超簡単✨もやし×わかめナムル🥢 もやしはレンジでチンするだけ！ わかめはお湯でサッと戻すだけ！ 栄養たっぷり＆コスパ最強💡 洗い物も少なくてラクすぎる！ 副菜やおつまみにピッタリだから、ぜひ試してみてね😊 もやしとわかめのナムル 材料 もやし 1袋 乾燥わかめ 大さじ1 ごま油 小さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 にんにくチューブ　少々（なくてもOK） 白いりごま　適量 作り方 ①わかめを戻す。乾燥わかめを水で戻し、水気をしっかり絞る。（お湯で戻せば時間短縮） ②もやしを500w1分半レンチン ③ボウルにもやしとわかめを入れ、ごま油・鶏ガラスープの素・しょうゆ・にんにく•白いりごまを加えてよく和える。 #野菜 #副菜 #材料ふたつで副菜 #ヘルシー #もやし #コスパ #5分 #簡単 #わかめ #節約 #作り置き #弁当 #常備菜 #ナムル #もやしのナムル