「保存」してあとでやってみましょう!
「保存」してあとでやってみましょう!
座りっぱなしなど固めの椅子に長時間座っているとお尻の筋肉もいつの間にかガッチガチに…
次第に痛みもでてきたり…
そうなる前にケアする習慣を身に付けましょう👍
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