【簡単ヘルシー】米粉と豆腐のふわもちマフィン 絹豆腐と米粉をベースにしている 小麦粉不使用でグルテンフリーなマフィンはいかが？ 子どもに栄養を摂らせたい！ 自分は甘いもの食べたいけど ヘルシーなものがいい。 そんな時に自分の分には こっそりチョコいれました。 マフィン型だからできる技。笑 個別にラップで包んで 冷凍保存もできるよ。