もっちり低糖質ミルクレープ
もっちり低糖質ミルクレープ その他のレシピは@mao_recipeから👇🏻 今日はやっと完成した苺のミルクレープ🍓 サイリウム多めに、もっちりな ミルクレープに仕上げました😌♡ しかも1カット約145kcal🥺 何でヘルシーなんだ…🥺 フォロワー様にアドバイスいただいたのですが、 ヨーグルトのクリームが垂れやすいので クリーム、生地ともに一度しっかり冷やしてから 重ねていくのがおすすめです◎ (それでもだれるときはサイリウムをほんのすこし入れてあげるといい感じにもったりする!) チョコクリームサンドのミルクレープ とかも美味しくできそう😌
■生地
・おからパウダー
10
・卵
1個
・サイリウム
4g
・ラカント
15〜20g
・無調整豆乳
100ml
■クリーム
・パルテノ無糖
1パック
・ラカント
15g
・バニラエッセンス
数滴(なくても可)
・苺
7個ほど
▶︎使用している材料などはプロフィールのURLに載せています◎ ▶︎ラカントは他のお砂糖や甘味料に置き換え可能です🙆♀️ ▶︎レシピのリクエストやご質問はコメント、DMにて😌
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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