ノンフライヤーレシピ、チーズフリッタータ

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🧀ふわふわ香ばしい✨彩り野菜のチーズフリッタータ🥚 ノンフライヤーで作る、簡単イタリアンレシピをご紹介します！🍳 ほうれん草やパプリカで彩り鮮やか チーズのコクとバジルの香りで、朝ごはんにもブランチにもぴったり ━━━━━━━━━━━ ◾️調理時間：約30分 ◾️使用モード：ベイク機能（175℃／12分） ━━━━━━━━━━━ ◾️材料（2〜3人分） ・卵…6個 ・牛乳…大さじ2 ・粗塩…小さじ1 ・黒こしょう…小さじ1/2 ・ガーリックパウダー…小さじ1/2 ・ほうれん草…30g ・赤パプリカ…25g ・青ねぎ…1本 ・シュレッドチーズ…大さじ2 ・バジル（みじん切り）…大さじ2 ・オイルスプレー…適量 【作り方】 1.卵、牛乳、塩、こしょう、ガーリックパウダーを混ぜる 2.ほうれん草・パプリカ・青ねぎ・チーズを加えてさらに混ぜる 3.耐熱容器にオイルスプレーをして卵液を流し入れる 4.ノンフライヤーを175℃に予熱し、「ベイク」で12分加熱 5.表面がきつね色に焼けたら、仕上げにバジルを散らして完成✨ ふわっと軽い口当たりで、野菜もたっぷり摂れる一品！忙しい朝にもサッと作れて、栄養満点です👌 #ノンフライヤー #COSORI #フリッタータ #卵 #イタリアンレシピ #時短レシピ #エアフライヤー #疲労回復