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ツナ缶と冷凍シーフードで海鮮お好み焼き

いとえり

いとえり

ツナ缶と冷凍シーフードで海鮮お好み焼き もうキャベツ🥬しかない～って時に作って！ ツナ缶入れて！あれば冷凍シーフードもね♥ 爆速でご飯作っちゃいますよ～～！ ▼レシピはこちら▼

材料 （2人分）

  • キャベツ

    1/8個

  • 冷凍シーフードミックス

    100g

  • ツナ缶

    1個

  • たまご

    1個

  • 薄力粉

    100g

  • サラダ油

    適量

  • だしパック

    1包（顆粒だしの場合は小さじ2）

  • 水

    50ml

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①キャベツをざく切りにしてシーフードミックス、ツナ缶（汁ごと）と合わせる
  • ②たまご、薄力粉、だしパック、水と合わせて生地を作る
  • ③油を引いたフライパンに②を流し入れ、両面きつね色になるまで加熱する

投稿者からのコメント

※お好みのソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のりなど

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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