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♡ほうれん草とツナたまサラダ♡

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味の素株式会社
カレンガール

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♡ほうれん草とツナたまサラダ♡ ほうれん草が食べやすく、おかか醤油とツナが良い仕事をしてくれます🤩 彩りもいいので、食欲そそる1品です🤗

材料 （3人分）

  • ほうれん草

    150g

  • 卵

    2~3個

  • ツナ

    1缶(約70g)

  • ☆マヨネーズ

    大さじ3

  • ☆酢

    小さじ1

  • ☆砂糖

    小さじ2

  • ☆醤油

    小さじ1

  • ☆かつおぶし

    1袋(2~3gの物)

  • ☆塩

    少々

  • ☆こしょう

    少々

  • ブラックペッパー

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①卵は好みの固さに茹でておく。ほうれん草は沸騰したお湯で約30~40秒茹で、冷水に取り水気を絞る。ツナは油を切っておく。
  • ②ボウルに☆を混ぜ合わせ、全材料と和える。

投稿者からのコメント

コツ・ポイント✍️ ほうれん草の水気はしっかり切って下さいね🥰 食べる直前に和えるのがオススメ🤗 茹で卵は私は1個は混ぜずにスプーンで割って上に乗せてますので、2個でOKです👏卵は包丁で切ってもいいし、スプーンや手で割ってもらってもOK😉

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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