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シーチキンとかぼちゃのデリ風サラダ🥗

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はごろもフーズ株式会社

シーチキンを使ったデリ風サラダです♪

材料

  • かぼちゃ

    4分の1個

  • きゅうり

    1本

  • ゆでたまご

    1個

  • シーチキン

    1缶

  • マヨネーズ

    大さじ1.5

  • オリーブオイル

    小さじ1

  • 黒コショウ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①かぼちゃを5㎝角に切り600Wのレンジで5分程度加熱する
  • ②きゅうりを薄めの輪切りにし小さじ2分の1の塩をまぶし水気を切る
  • ③かぼちゃをざっくりとつぶし、きゅうり、ゆでたまご、シーチキンを加え混ぜ合わせる
  • ④マヨネーズなどで味付けをしたら完成

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