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米粉でパリもち! 羽根つき焼きおにぎり

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日本米粉協会

米粉でパリもち! 羽根つき焼きおにぎり 外はパリッ、中はもちもち。米粉で作った羽根が広がる、ちょっと特別な焼きおにぎりです。 羽根は片栗粉で作るとカリカリ、小麦粉で作るとサクサクしますが、米粉で作るとちょうどその中間。おこげの風味もプラスされるので、ご飯に合わせるなら米粉で作るのが最適です。 またご飯に米粉を混ぜて加熱すると、おこわ風のもちもち食感になります。焼いているときも崩れにくく、こんがり綺麗に焼けますよ。 _____________________________ 米粉でパリもち! 羽根つき焼きおにぎり _____________________________

材料 (小さめ4個分)

  • 米粉

    小さじ1

  • 大さじ3

  • 米粉

    小さじ1

  • 白いりごま

    小さじ1

  • 醤油

    小さじ2

  • 温かいご飯

    200g

  • 鰹節

    1パック(2gくらい)

  • ごま油

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①羽根用の米粉を水で溶く。
  • ②米粉、ごま、醤油を混ぜる。温かいご飯と鰹節を加えて均一に混ぜる。4個に握る。
  • ③フライパンにごま油を熱し、おにぎりを中火でこんがり焼いて裏返す。
  • ④①をよく混ぜてから流し入れる。弱めの中火で加熱し水分が飛んだら、ごま油を鍋肌に回しかける。羽根がフライパンから離れきつね色になったら完成。

投稿者からのコメント

_____________________________ おいしく作るポイント こびりつかない、小さめフライパン(底が14〜16cmくらい)を使用します。 _____________________________

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