\ たけのこ、贅沢ディップ /
こんにちはこんばんは⭐︎ @kojimai_gohan こうじまいです♪ ズボラ発酵ごはんの作り方や詳しい材料をまとめてます◎ 保存して、あとでゆっくり見てみてね♪ \ たけのこ、贅沢ディップにしてみました / 細かく刻んで、マヨ+塩麹で混ぜるだけ。 ゆで卵なしでも、ちょっとタルタル風になります。 実はこれ、、油切ってまで準備をしていた、 ツナ入れ忘れてます、、 #ツナ抜き事件 実はわたし、そういうとこ、、あります。笑 でもそんな日でも、美味しくなるのが麹の力◎ ごまかし上手な発酵、ありがとう! ツナなしでもおいしかったですよ! 皆様はぜひ、ツナありで♪
・たけのこ(茹でてあるもの)
20gほど
穂先のような柔らかいところがいいかも?
水気が多い場合は、拭き取ってから使ってね♪
・マヨネーズ
大1
・塩麹
小1
・お好みで:ツナ、こしょう
クラッカーにも、ごはんにも、パンにも◎ サンドウィッチの具にしたり、 お肉やお魚にかけても◎ たけのこは、カリウムが豊富でむくみ対策にも◎ 塩麹と合わせれば、腸にもやさしい整うおかずになります。 映えないけど整う、しのばせ麹ごはん。 「なんかいいかも」って思ってもらえたら、 @kojimai_gohan を フォローで見守ってもらえると嬉しいです♪ 今日も、こっそり #しのばせ麹 完了です。 保存して作ってみてね!
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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