20分でハンバーグ献立
他の献立はこちら→ @hachi__kakei 材料まとめは最後に書いたよ✨ ハンバーグ献立🍴 ──────── ☑︎ ハンバーグ ☑︎ ブロッコリーのマスタード炒め ☑︎ グリーンサラダ （←1品として数えるw ☑︎ ほうれん草のポタージュ 「赤」要素を全てプチトマトに 委ねた献立となっております😎笑 ⬇️材料まとめ⬇️ ▶︎ハンバーグ（2〜3人前） ・ひき肉(合い挽きor牛)...400g ・玉ねぎ...中1個 ・パン粉...1カップ(45g) ・牛乳...80〜100cc ・塩こしょう...少々 （あれば卵1個！今回無くて省きました←） ▶︎ハンバーグのソース ・ケチャップ...大さじ3 ・ウスターソース...大さじ2 ・砂糖...小さじ1 ▶︎ブロッコリーのマスタード炒め ・ブロッコリー...1/2房くらい ・ハーフベーコン...4枚 ・粒マスタード...小さじ1 ・塩...少々 ▶︎ほうれん草のポタージュ ・ほうれん草...1/2束くらい ・玉ねぎ...1/4個 ・水...200cc ・牛乳...200〜300cc ・コンソメ...小さじ2 ・塩コショウ...少々 - - - - - - - - ୨୧ - - - - - - - - 簡単20分献立を発信中です𓎩 フォローして献立づくりの参考にしてね♪ ☞ @hachi__kakei #献立 #夕食メニュー #夕飯作り #夕飯献立 #今日のご飯 #献立記録 #献立日記 #簡単レシピ #簡単料理
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