大根甘辛ステーキレシピ

管理栄養士みねこ

⚪︎材料(4人分) ・大根 1/2本 ・米粉 大さじ2 ・サラダ油 適量 ・しょう油 大さじ1と1/2 ・みりん 大さじ1と1/2 ○作り方 ①大根は2cm厚さにスライスし、表面に切り込みを入れ、 500W電子レンジで10分加熱する。 ②①の大根の表面に米粉をまぶす。 フライパンを中火で温め、 大根を片面につき2分焼く。 ③しょう油とみりんで味つける。 #使い方色々米粉アレンジ術 #米粉　#時短レシピ #大根