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レンジで1発!無水キャベツの鶏みそ煮風

レンジで1発!無水キャベツの鶏みそ煮風 材料あわせてチンするだけ! 包丁も不要でつくれる即席無水煮風をぜひ!

材料

  • 鶏もも肉

    1枚(2~300gぐらい)

  • キャベツ

    1/4玉

  • みそ

    大さじ3

  • みりん

    大さじ3

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • おろしにんにく

    4㎝

  • ※きざみねぎ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①味噌、みりん、砂糖、おろしにんにくを混ぜてたれを作る
  • ②耐熱のお皿にキャベツをちぎり入れたら鶏もも肉を調理ばさみでカットして広げる
  • ③たれを全体に回しがけラップして600w8分チンして完成

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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