秋の味覚🍁きのこたっぷり旨味が詰まった鍋レシピ🍲 〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 133 kcal ・たんぱく質 10 g ・脂質 5 g ・炭水化物 16 g －糖質 10.4 g －食物繊維 5.6 g ・食塩相当量 2.2 g