【ワンパン】定番!鮭とほうれん草のクリームパスタ
安い秋鮭を見つけたので… 【定番!鮭とほうれん草のクリームパスタ】 この時期は生の鮭がたくさん… しかもお安くなっているので😊 ほうれん草のアク抜きは 各自の方法にお任せしますね👍 おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… 【材料】1人前分 パスタ1.6mm 80g ・水 300cc ・塩 小さじ1/4 秋鮭 100g ほうれん草 2束 ニンニク 1かけ 牛乳 80cc バター 10g 粉チーズ 適量 黒こしょう 適量 オリーブオイル 適量 【作り方】 準備:鮭は骨を抜き、皮を剥がします。ひと口大に切り分け塩、こしょうします。 ①オリーブオイルでスライスしたニンニクを炒めます。鮭を入れ炒め焼き色が着いたら取り出します。 ②水、塩、を入れ沸かし、パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。 ③パスタが茹で上がる3分前に牛乳をいれまぜます。①を入れ、バターと粉チーズを入れ混ぜ、最後に黒こしょうを混ぜ完成! ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 気になるレシピは保存をおススメしております 最後まで見てくれて本当にありがとうございます🙏 #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #クリームパスタ #サーモン #鮭
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